Успокаивающий

Травяной напиток 

УСПОКАИВАЮЩИЙ 

 Состав: боярышник цвет с листом, донник, репешок, мята, шалфей, чабрец, лаванда, мелисса, рута душистая, боярышник плоды, лепестки подсолнечника.

Одним из самых безопасных средств, успокаивающих нервы и предотвращающих депрессии являются травы. Обычно из успокаивающих трав составляется сбор, т.к. он действует более эффективно.

Приготовление: заварить в термосе чай из расчета 1 столовая ложка сбора на стакан кипятка. Настоять. Употреблять с медом за час до приема пищи 2-3 раза в день, и вечером за 1-1.5 часа до сна. Чай приятный на вкус с успокаивающим травяным ароматом. 

Травяной чай оказывает расслабляющее действие на нервную систему, повышает иммунитет, применяется при повышенной раздражительности, депрессии, бессоннице, при сердцебиении, сердечном напряжении, при общей слабости и плохом сне. Успокаивающий чай – это лучший антидепрессант.